がんばることについて。 がんばりすぎだよとよく言われる。 がんばりすぎじゃないってよく言われる。 今はがんばりすぎているなと思えます。自分で。 ただ前は違ったのです。 うーん。 がんばっているつもりはなかった。 いや、頑張りすぎているつもりはなか…
お風呂見てると死ねるような気持ちになるのは前に読んだ本があるからか 死にたい。 喉が痛い。 父親の不機嫌を浴び続けている。 アドラーの教えを忘れている。もう3年も経ったのか スマホの見過ぎで首が痛い。 背後から聞こえてくる冗談とちらほら聞こえる相…
無理をしない。 これは本当に最近実践できつつある。 というのも、友人に影響を受けたのだ。その人は無理をしない人で、私が少しでも無理をしていたらなぜか必ずそれに気づいて「無理をしなくていいんだよ」と言ってくる。そのおかげか、自分が無理をしてい…
猛烈に死にたくなる。みんなが風邪をひくと頭が痛くなるように、私はうつの波がくると死にたくなるのだ。本当に怖いのは、死にたいと思うのがあたかも本心かのように自分の気持ちを支配することだ。今は症状だと切り分けられるようになったんだけど。症状だ…
風邪をひくとメンタルの調子も悪くなるというか、普段ため込んでた諸々が風邪という体の不調と休養による気持ちのゆるみで全部溢れてくる感じ。最近は調子もよくてよくやれてるなと感じていたんだけどやっぱり脳みそのどこかにしわ寄せがきていてそれが今回…
やっと少し落ち着いた。久しぶりにメンタルの不調で泣いた。泣き叫びながら思い出したのは職場の先輩の顔だった。いろいろ溜め込んでたんだろうなと思った。泣きながらも冷静な自分がいて、いつものように鼻をかんだら一旦落ち着いた。 パニックになった。体…
どっちに転ぼうと幸せだし、どっちに転んでも不幸。そんな行き詰まりなことって恋愛にはありがちだよね 前の恋人が右利きだったか左利きだったかも忘れちゃったよ。 恋愛の歌をたくさん歌う歌手の人が、なぜ恋愛の歌ばかり作るのですかと聞かれて、「人の気…
人を好きになるエネルギーと、人をきらいになるエネルギーは、だいたい同じようなものだ。 人には誰しも後ろめたいものがある。
すこぶる体調が悪い memento もったいない 海がきれいで きれいで きれいで ポジティブな気持ちになんかなれないよ。
冬至も3ヶ月経てば春分になる。 美しいものを見た。 恋愛にどちらか一方だけが悪いなんてことはないのだ。 運動をする。眠る。ご飯をおいしく食べる。朝、日の光を浴びる。 SNSはしない。 余裕のある人になりたい。 外見も内面もきれいな人になりたい。 ずっ…
生きる意味は生きることにあります。 あなたが死んでいたら、どれだけの人が泣いたでしょう 私は生きると決めている。しかし、しばしば死にたいという症状が現れる。それに負けないように、交わせるように、いくつかの言葉を、出来事を、心に留めておいてい…
私の青年期は散々なもので生き延びたことに自分で驚くほどなんだけど今年一年があまりに幸せで生き延びてよかったとまでは思わないけどまあ生きていればいいこともあるんだなっては思った 考え方も周りの状況もかなり変わってしまって、彼氏がほしいとかあち…
興奮とストレスと疲労 死ぬほど眠い。 一本遅い電車に乗っても間に合うことを知ってしまった。 感謝の気持ちを伝えられた。 人の幸せを自分のことのように喜べた。 結局今日も彼と帰ってしまった。 胃が痛い。 胃が痛い。 結局それが言いたいだけなんだと思…
仕事だる！！人生クソ！！！！！！！ふぁっきゅー！！！！！！って職場のトイレで中指立てた今日の昼下がり いやあ。 暇なんだよなあ。 今日に限ってなんにも言葉が出てこねえし。 モテた経験なんてないから言い寄られても断り方が分かんねえんだわ。 仕事や…
普通に生活することの難しさよ。 ネガティブが胃を揺らす。 無理だ。 ベッドでスマホをいじる時間は落ち着く。 なんだろうなこれ。 今週調子悪い。 や。 信念なんて所詮考え方そして気持ちの延長線上にあるものでしかなくてつまりは変わりゆくもので ああな…
こんなとき、相談できる相手もいないんだよなあ。 眠い。 布団の中なら無限に携帯をいじってしまう。床の上ならすぐに時間を無駄にしている感覚になれるのに。 はあ。 あんまりついてないなあと思うことはないんだけど、今日はとことんついてなかった。全部…
マイナスをゼロにする努力だけをし続けてきた。 私はさっき、「人生をもっと楽しめるようにしよう」と考えた。 プラスを目指している。 月並みな表現だけど、私の人生にそんな日が来るとは思っていなかった。本当に。 毎日失敗する。 だけど、毎日いいことも…
付き合いをセーブすることも時には必要だと学んだ ということにしておこう 馬鹿だなあ もうやめようそういうこと あまりに疲れてるな。 本当に充実している。本当に楽しい。 充実と疲労は表裏一体。私にとっては。 なんだかお家にいてもやることないなあって…
生きる意味は生きることにあります https://matome.naver.jp/m/odai/2133902048636184201 (2013年、私が人生で最も救われたインターネットの記事)
どうあがいたって忘れられない記憶があるわけでそれはちゃんと消したはずの元恋人の写真の中でこれはどうしても消せないなと思って未だに残している写真があるみたいな前使ってたSNSを遡ると当時の人付き合いが全部蘇るみたいなそういう恥ずかしいとか情けな…
永遠に抜けられないぬるま湯。浸かっているうちにぬるくぬるく、じわじわ冷たさを感じ、その間に体が温まるタイミングを逃す。 納得いってなくてもいいのだ。しかし納得せねばならぬ。私が所有するものは。 謝りたいことはたくさん。 人に意地悪したこともま…
久しぶりに死にたくなるようなしっは失敗をした。 私は人の期待に応えない会話をしてしまうというか、「ねえこれすごいでしょ！」と言われたら素直に「いや別にそうでもない」と答えちゃう節があって空気が読めないんだろうなと思うんだけど 嫌われちゃうの…
やっぱりひとりが落ち着くなあ。 年末年始は何をしようか。 旅に出ることを考えたけど、家にいるのも、近場で済ませるのも、よし。 穏やかな気持ちでいたい。 たくさん考える年末でいたい。 ぼーっとする年末でもいたい。 好きな人を弔う気持ちはどんなもの…
自分だけすごくつらい思いをしてきたつもりになっていたけど周りを見渡せばもっともっと過酷な経験をしてきた人がごろごろいて自分なんて大したことないじゃんと思って ええそして私の仕事なんか楽ちん楽ちんでもっと大変な仕事をしている友人その他知らん人…
もっと死に近づきたい。 そう思ってしまうようなひどく精神が不安定な日だ。 躁かもしれない。 単調な週と物足りない躁な気持ちと疲労。 だめだなあ。 明日は仕事を休みたい。 ゆっくりしたい。 なんだか今週は今日で終わりなような気がしている そんな週だ…
あっ過去を思い出したりしなくなったなって はあ 予定を体調不良でキャンセルすることもなくなったなって こういうのは終わった後に疲れがどっとくるからこれから気をつけてねって 生きるのやっぱしんどいし、ああだめだねえ自分と似たものを抱えたような人…
人生がうまく回り始めた。 仕事は大変だ。でも教員に比べればなんてことはない楽ちんだ。 人にも恵まれている。途方もない量の出会いと、あと友人ができた。 忘れそうだ。人生ここからあとは落ちるだけだということを。 考え方もだいぶ変わった。150°くらい…
フルコースしかも自分の好きなものばかりが目の前に並んでいてはい、あとはあなたが食べるだけですよ、どうぞ食べてください？って言われてんのになんか食欲がしなくて食べ物を目の前にすると吐きそうな気持ちにまでなってしまってやっぱ無理ってなってしま…
フルコースしかも自分の好きなものばかりが目の前に並んでいてはい、あとはあなたが食べるだけですよ、どうぞ食べてください？って言われてんのになんか食欲がしなくて食べ物を目の前にすると吐きそうな気持ちにまでなってしまってやっぱ無理ってなってしま…
言いたいことなんでも言ってしまえたらいいのにと思う一日だった ね 言わなくてよかったと思っている 言っていたら相手を不快にさせていただろうし、場の空気も悪くなっていただろう 後悔のない選択をしたはずだ なんだけどねえ 言いたいことは私の中 ぐるぐ…
