高校2年生のときから、必ず7時間は寝ると決めている。 今日はちょっと寝足りなかったみたいだ。 いや、7時間でも足りてないな？と思っている。 しかしこの生活、8時間寝るリズムをつくり出すのはちょっと大変。まずは7時間半を目指すか。 今飲んでいる薬は眠…